医院ブログ
いい歯の日（８０２０運動）
こんにちは。助手・受付の菅原です。
だいぶ、朝晩寒くなってきましたが体調崩されたりなどしておりませんか？
本日は、いい歯の日です！8020運動週間です。
身体の健康を保ち、おいしく食べるには『歯とお口の健康』は欠かすことはできません。
噛むことで、唾液が分泌され、体への吸収がよくなります。
２０本以上の歯があれば、食べ物を噛み砕く事ができ楽しみながら食べることができます。
しっかり噛むことにより、脳が活性化され運動機能が向上し身体的・精神的に満足し
人生豊かになるそうです。
その為には、定期的なメンテナンスと毎日のセルフケアが大切です!!
虫歯や歯周病を予防し、歯が失われるのを防ぎます。
いつまでも、自分の歯でしっかり噛んで、いきいきとした人生を送りましょう!!
