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歯の役割と大切さ
こんにちは、助手・受付の菅原です。
ご存じの方も沢山いらっしゃると思いますが、《歯の役割と大切さ》をお話させて頂きます。
まず、一番大事な役割としては、食事などの物を噛み砕いて消化しやすくすることです。
そして｢よく噛む｣ことには身体の健康にとって、とても良い効果が沢山あります。
肥満防止→ゆっくりよく噛んで食べることによる効果。
味覚の発達→味がわかるようになるなど、味覚が発達します。
言葉の発達→口の周りの筋肉を使うことで、顎の発達を助け表情が豊かになったり、言葉の
発音がきれいになります。
脳の発達→脳に流れる血液の量が増えるので、お子様は脳が発達し、大人は物忘れを予防する
ことができます。
歯の病気予防→噛むと唾液が沢山出ます。唾液には食べかすや細菌を洗い流す作用もあり虫歯
や歯周炎の予防につながります。
ガンの予防→唾液中に含まれる酵素が、食品の発ガン性を抑えるのでガンの予防につながり
ます。
胃腸が快調→消化を助け、胃腸の働きを活発にします。
全力投球→身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。
これらが、｢良く噛む｣ことによるメリットになりますが、この良い効果に必要なのは
｢健康な歯と口腔状態｣になっていくと思います。
歯の健康は、全身の健康にも関わりがあるようです。お口の健康を守る為には、
毎日の｢ケア｣と｢予防｣が必要になります。お痛みがあってからでは、遅くなる事もあります。
お痛みが無くても、歯科医院でのチェックと予防ケアをお勧め致します。
